Bernyanyi dengan pernafasan perut

Bernyanyi dengan pernafasan perut itu sebenarnya adalah teknik menyanyi dengan menggunakan diafragma.

Diafragma adalah pembatas antara rongga perut dengan rongga paru-paru. Secara fisiologis, saat kita bernafas, yang kita lakukan adalah mengembangkan paru-paru dengan cara memperbesar volume rongga paru-paru.

Ada dua cara memperbesar volume rongga paru-paru.
1. Dengan menggerakkan otot dada kita. Ini yang biasanya kita lakukan. Paling kentara kalau kita sedang terengah-engah setelah berlari: Pundak dan dada kita akan terlihat naik turun.

2. Dengan menarik diafragma ke bawah. Gimana caranya? Bila kita bernafas dengan cara ini, kita mengandalkan otot perut kita. Akibatnya pundak kita tidak terlihat naik turun seperticara bernafas pertama.

Menyanyi dengan diafragma artinya kita mengendalikan nafas kita bukan dengan dada kita, tapi dengan mengendalikan otot perut kita. Teknik ini sangat berguna untuk menambah power saat menyanyi, sehingga suara kita menjadi lebih kuat.

Keuntungan teknik ini adalah 2:
1. Nafas kita tidak cepat habis saat menyanyikan nada panjang
2. Pita suara kita tidak mudah lelah (serak) saat menyanyikan nada tinggi

Gimana caranya? Yang dulu saya pelajari saat mengikuti paduan suara adalah seperti ini:

1. Tarik perut kita ke dalam. Jaga posisi ini selama kita menyanyi.
2. Belajar untuk menarik nafas dengan menekan otot perut, tanpa menggerakkan otot dada dan otot pundak, dan melepaskan nafas dengan melepaskan tekanan pada otot perut.
3. Coba bernyanyi dengan cara bernafas demikian. Petunjuk:
Saat menyanyikan nada tinggi, jangan menekan pita suara. SEbagai gantinya, tekan otot perut lebih keras lagi. Semakin tinggi nadanya, semakin keras tekanannya.

Latihan nyanyi demikian pada awalnya akan membuat pinggang kita pegal-pegal. Tapi kalau sudah biasa, akan lebih enak.

Yang tadi saya jelaskan adalah garis besarnya saja. Coba cek dengan teman yang ikut paduan suara, atau pada pelatih paduan suara.

Untuk lebih jelasnya, bisa lihat di sini:
http://www.playmusicsing.com/page/130037…